Terapia para llevar: Aprende 100 herramientas prácticas de psicología
26.6K me gusta,51 comentarios.Video de TikTok de Nacidramatica (@nacidramatica): «Terapia para llevar: Aprende 100 herramientas prácticas de psicología para llevar mejor tu día a día ✨ aprende a relativizar, a cerrar ciclos, a confiar más en ti, a regular la autoexigencia, a poner límites, alejar de procrastinar, a solucionar problemas, a conocerte más, a gestionar los pensamientos intrusivos, manejar las distorsiones cognitivas y mucho más 💗 #terapiaparallevar #aprendepsicologia #recomendacionlibro #librossaludmental #herramientaspsicologicas #psicologiapractica».Libro de psicología práctica que no puede faltar en tu estantería 📖🧠🤍✨Originalton - St☆rgirl.
Terapia para llevar: 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día by Ana Pérez (@nacidramatica)
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Terapia para llevar: aprende 100 herramientas prácticas de psicología
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En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar,
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