Brazos de boxeador: la rutina de 20 minutos para tener brazos de acero

20 minutos intensos son todo lo que necesitas para tener los brazos más poderosos de tu vida. Esta es la rutina que le debes copiar a los boxeadores.

García derrotó a Lipinets y es el nuevo campeón superligero de la FIB – Boxeo de Colombia

30 minutos, Entrenamiento Brazos de Acero, Con Rubén García

Rutina FIT-Boxing FULL BODY: ABDOMEN DE ACERO

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