La ciencia lo dice: pasar tiempo a solas es la mejor manera de descansar

Mucha gente piensa que la mejor manera de pasar el tiempo libre es rodeado de familiares y amigos, pero necesitamos un poco de soledad para descansar.

Cada vez tenemos más problemas para mantenernos concentrados. Esto es lo que dice la ciencia sobre cómo remediarlo

Pasar tiempo a solas es la mejor manera de descansar, incluso si eres extrovertido

La escritura es cultura. - «Creo que es muy saludable pasar tiempo a solas. Necesitas saber cómo estar solo, en vez de ser definido por otra persona». Oscar Wilde

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Pasar tiempo a solas es la mejor forma de descansar

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