Expertos recomiendan exponerse a la luz solar unos minutos al día

Señalan que un tercio de los españoles tiene esta vitamina en niveles muy bajos
Con el horario de invierno, en España, amanece y anochece una hora antes. Los más madrugadores son quienes aprovechan ese tiempo extra de luz natural, …

Aprovecha los días de sol para salir al balcón

Vitamina D o vitamina del sol - ¿Cuánto sol debo tomar para producirla?

Luz solar, vitamina D y salud

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