Según la ciencia, ¿cuál es la posición óptima para dormir plácidamente y cuidar tu columna?
La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) difunde estos importantes consejos para un buen descanso nocturno y cuidar tu columna.
¿Cuál es la mejor postura para dormir según la ciencia?
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Cuál es la mejor postura para dormir y tener un sueño de calidad?
Suiza Medic - ¿Sabes cual es la postura correcta al dormir? La postura boca arriba es una posición neutral y correcta a la hora de dormir. Es la posición ideal para evitar
Posturas Correctas para Dormir y Otros, PDF, Dormir
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La ciencia revela la postura perfecta para conciliar el sueño
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