Harvard desvela la temperatura ideal para dormir bien cuando

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Descripción

Un estudio conducido por la universidad aporta consejos prácticos para los adultos mayores que suelen tener un sueño agitado e interrumpido, lo que influye de forma negativa en su función cognitiva y física

Estudio revela cuál es la mejor temperatura para dormir bien – DW – 31/08/2023

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