Harvard desvela la temperatura ideal para dormir bien cuando
Un estudio conducido por la universidad aporta consejos prácticos para los adultos mayores que suelen tener un sueño agitado e interrumpido, lo que influye de forma negativa en su función cognitiva y física
Estudio revela cuál es la mejor temperatura para dormir bien – DW – 31/08/2023
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Cómo funciona la técnica con la que Harvard quiere que te duermas en un minuto?
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