Alimentos ricos en ácido fólico o vitamina b9 - Ovoclinic

Probablemente hayas oído hablar antes del ácido fólico. Lo cierto es que es muy común que algunas mujeres tengan falta de esta vitamina tan importante. El ácido fólico es un aliado perfecto para cualquier proceso de fertilidad, aunque, sobre todo presenta muchas propiedades antes, durante y de

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Los alimentos ricos en vitamina B9 (ácido fólico) como hígado, espárragos, brócoli, huevos, ensalada de aguacate, levadura, nueces, espinacas, naranja y frijoles. vista superior Fotografía de stock - Alamy

27 alimentos ricos en ácido fólico para consumir en el embarazo y prevenir defectos congénitos

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ALIMENTOS RICOS EN ÁCIDO FÓLICO

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