Ejercicios con banda elástica para fortalecer abdomen
Ni siquiera tendrás que levantarte de la esterilla para tonificar el abdomen con este entrenamiento exprés de 6 ejercicios. Solo necesitas una banda elástica.
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Ejercicios de Abdomen con Bandas Elásticas
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Continuamos con otro ejercicio con bandas elásticas Theraband que, en esta ocasión, está indicado para fortalecer los músculos abdominales superiores.
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