Ver Ffitcoco: entrenamiento de Fit Pilates con softball para tonificar abdomen, piernas y glúteos, One-off

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Descripción

Cocó Constans, embajadora de Born Living Yoga y de la primera colección cápsula de ropa deportiva Born Living Yoga x ffitcoco, comparte con Vogue una clase de pilates con pelota centrada en el trabajo del tren inferior.  Realizado por: Cocó Constans / @ffitcoco  Agradecimientos a: bornlivingyoga.com

PILATES EN 12 minutos ‍♀️ LATERAL, GLÚTEOS y PIERNAS

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