Aprende a pedalear de manera correcta para mejorar tu rendimiento
El pedaleo es una de las acciones más importantes para encarar con éxito cualquier competencia, utilizar la técnica correcta nos puede ayudar a evitar lesiones de alta complejidad en las articulaciones, optimizar la eficiencia del pedaleo y sacar ventaja en los momentos más intensos de una carrera.
Te enseñamos a dar pedales, ¡mover las piernas en bici tiene su técnica!
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Plan de entrenamiento de ciclismo para principiantes - FETRI
La técnica de pedaleo adecuada – BICICLUB
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