Beneficios de los frutos rojos y azules - Mejor con Salud

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Descripción

Fresas, grosellas, uvas, granadas no solo son atractivas a la vista, estos frutos encierran en su interior la dulzura de unos beneficios nutricionales insuperables que no podemos dejar de incluir en nuestra dieta. ¿Quieres conocerlos?

Carolina Sosky - Los frutos rojos incluyen: las frutillas, arándanos, grosellas, frambuesas, moras, cerezas y ciruelas rojas. Los beneficios de cada uno son: Arándanos: ricos en antioxidantes, ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares

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